Álcool – um bem-estar disfarçado

Você já parou para pensar como seria sua vida sem álcool? Sem ter que ir muito longe, fazendo a vivência do agora, quais são os efeitos em seu corpo após ingerir bebidas alcoólicas? 

Parar totalmente de beber ou reduzir o consumo de álcool, já entrou a muito tempo nas promessas mais comuns do Ano Novo, ainda mais se estiver associada a um novo estilo de vida mais saudável, não é mesmo?

Você sabe o que acontece nas primeiras horas, semanas e no primeiro mês com a redução do consumo de bebidas alcoólicas?

1 hora: início da desintoxicação, esse momento o corpo começa a expulsar o álcool que está na corrente sanguínea, prevenindo o paciente de uma intoxicação. O famoso detox acontece pelo fígado e pâncreas, que trabalham dobrado produzindo substâncias que vão minimizar os efeitos da bebida.

24 horas: o açúcar no sangue está normalizando. Durante o dia da ressaca é importante tomar alguns cuidados. Alimente-se bem para ajudar o organismo a se recuperar. Para isso invista em frutas e legumes, que proporcionam açúcares e gorduras boas. Além disso, devido ao efeito diurético e a metabolização da bebida, é preciso beber bastante água para evitar a desidratação.

48 horas: última fase da desintoxicação, é nesse período que o corpo termina o processo de desintoxicação, um de seus maiores obstáculos. Dependendo da quantidade de álcool consumida, ainda podem ser sentidos sintomas como dor de cabeça, cansaço e mal-estar. Mas acredite: o pior já passou.

1 semana: a qualidade da pele melhora. A resposta do corpo para problemas como caspa, rosácea e pele desidratada melhoram, deixando o rosto mais bonito, jovem, macio e com viço. O sono também muda: você consegue dormir mais profundamente, descansando física e mentalmente, o que proporciona mais energia.

1 mês: há diminuição da gordura corporal. Segundo especialistas, a gordura presente no fígado pode ser reduzida em até 15% durante esse período. Além disso, também é possível notar redução da circunferência abdominal.

Além da mudança de hábito, que irá aliviar as finanças, seu organismo será impactado em curto e longo prazo, tudo depende de si mesmo para que tudo se inicie, porém sempre aparecem dificuldades que tentam impedir.

A LA Florais, pode te ajudar nesse processo desde seu início, durante e após, tornando tudo mais simples e eficaz para aqueles que estejam dispostos a mudar, bastar entrar em contato por uma das redes sociais ou pelo nosso WhatsApp (19) 99871-3554.