segunda-feira, 7 de novembro de 2016

Deixe-se levar pelas lembranças...

05:58 0 Comentários
"Nosso cérebro armazena inúmeras lembranças. Quando ativado por um estímulo externo, que é o aroma, o cérebro desencadeia uma reação neurológica na memória, associando tal cheiro a fatos importantes da nossa vida. Basta sentir um cheiro familiar para que a cena do passado venha para nossa memória com uma incrível riqueza de detalhes."

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terça-feira, 1 de novembro de 2016

ORIENTAÇÕES PARA UTILIZAÇÃO DO JAPAMALA

05:48 0 Comentários
Segure o seu japamala com a mão direita. O “meru” não deve ser contado. Puxe as contas sempre em sua direção, uma a uma, entre seu dedo polegar e o dedo do meio, usando seu polegar para “contar” e puxar levemente cada conta,  enquanto recita o mantra escolhido, até completar a série de 108 contas. O dedo indicador não deve tocar nas contas.

O polegar representa seu Chakra da garganta e o dedo do meio representa o Chakra do coração. Utilizando estes dois dedos estamos aumentando o nosso poder de comunicação espiritual.

Mantenha a mente firme prestando a atenção em sua respiração, nas contas e em seu mantra.

Os mantras escolhidos podem ser sons como “OM”, podem ser orações ou mesmo palavras positivas. O importante é trazer paz espiritual para você.

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