quinta-feira, 28 de junho de 2018

Paz – a beleza do invisível.

21:25 0 Comentários


“A lição pro futuro vem da alma e do coração 
Pra buscar a paz, não olhar pra trás, com amor 
Se você começar outros vão te acompanhar...” 
(“A Paz” – Roupa Nova) 

É comum entre todos, em diversas épocas do ano, no decorrer da vida, em aniversários, casamentos, virada do ano, ou em um novo ciclo, o desejar da paz. São momentos esses que todos aparentemente fazem parecer envolvidos em um só desejo. Infelizmente por mais que seja igualitário este desejo, a prática presente não é nada voltada a paz, onde a mesma não se é somente encontrada, desenvolvida ou simplesmente desejada dentro dos diversos locais que a promovem.

A paz se faz necessária primeiramente no interior de cada um, na família, nas relações amorosas e do trabalho, na nação que cada um habita e em ligação com Deus, sendo um canal de ligação entre todos, para que possa ultrapassar as diversas barreiras que em certo ponto, são criadas por nós mesmos.

Muito mais que pensamentos negativos, conflitos, guerras e pontos que gere esfera triste, sem vida, o desejar, agir e permanecer na paz devem sempre se sobressair.

Tudo pode se tornar melhor e real, se cada um em sua pequenez, deixar-se além da vontade, agir com muito amor, sentimento do qual nada pode destruir e sim pelo contrário, pode crescer cada vez mais, basta apenas começar e quando menos perceber, não estará sozinho e sim muito bem acompanhado.

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quinta-feira, 21 de junho de 2018

Meditação – o entoar de uma nova existência.

14:52 0 Comentários
“Om mani padme hum, Om mani padme hum, Om mani padme hum...”
(mantra entoado pelos budistas tibetanos)

Dia a dia, somos envolvidos por uma rotina que se altera, mais rápido do que um piscar de olhos, nos colocando em novas situações sem mesmo que tenhamos tempo de se pensar no que fazer. Deixamo-nos levar por todo esse cotidiano, não separando tempo para nós mesmos. Sendo não mais uma questão de luxo e sim de necessidade, a meditação.

Para muitos, é perca de tempo, algo sem valor, mas para os praticantes e muito além, para os viventes, a meditação é o melhor tempo que se pode reservar para si mesmo. Não se trata de concentração e sim de descontração.

Sem restrição alguma, a prática da meditação, auxilia e realiza a partir da vontade e bom desenvolvimento de cada um, uma limpeza mental. É claro que não irá apagar tudo da sua mente, muito pelo contrário, irá ajudar, tirando tudo aquilo que esteja atrapalhando no desenvolvimento de projetos, ideias, sonhos, eliminando assim todas as impurezas mentais.

Podemos caracterizar a meditação, ao mais profundo sono que se possa ter, onde estando com a mente longe da agitação, estando calma, em paz e serena chegará ao ápice da real meditação.

Toda meditação, frutifica bons resultados quando a mesma é desde seu início, em sua duração e conclusão, realizada a partir de algumas práticas que ajudam, como por exemplo, escolher um local que seja tranquilo e arejado, estar usando roupas confortáveis, dentre outras.

A meditação é o alimento que fortalece nossa alma, se estendendo por todo nosso interior, nutrindo todos os valores universais de compaixão, cuidado, responsabilidade e paz. Sendo ela o guia que nos leva para o caminho da aceitação uns dos outros, nos deixando assim todos conectados como uma grande família.

Ao mesmo tempo em que a meditação proporciona tudo de bom que o universo pode propor, ela também ajuda na centralização do ser, tornando mais focado e determinado a mudar sempre para melhor, se desenvolvendo cada vez mais.

Fica por responsabilidade de cada um, se dar a permissão para que tudo isso possa acontecer. Os florais servem de grande auxílio para melhores e duradores resultados da meditação, proporcionando assim um maior silenciar, autoconhecimento e também uma clara aceitação.

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domingo, 17 de junho de 2018

O que é a virtude da paciência e quais benefícios ela traz?

19:34 0 Comentários
Quando nos deixamos levar pela pressa e ansiedade, corremos o grande risco de agirmos mal com quem amamos, chegando ao limite do desrespeito.

Os avanços tecnológicos, a facilidade das comunicações, a permanente conectividade, a obrigação de produzir, a necessidade de competir e outros fatores têm feito com que vivamos em um ritmo vertiginoso no qual reina a pressa e o urgente. Tudo isso resulta no pouco valor que muitos têm dado à paciência.

Queremos tudo para já, não existe a mínima tolerância nem sequer com o curto prazo, e quando algo não sai como esperávamos, surge a impaciência, chegando muitas vezes ao limite da falta de respeito com os demais.

Paciência significa ter autodomínio quando não se pode controlar a maneira de agir das pessoas ou quando as coisas não saem como se quer. Ser paciente é ser sereno e tolerante frente às dificuldades.

Ter paciência significa esperar, suportar incômodos sem alterar o próprio humor. Em muitas situações, é a capacidade ideal para se fazer trabalhos minuciosos e demorados. Também pode ser encarada como uma forma de vida na qual a serenidade e o autocontrole têm primazia.

A pessoa paciente tende a desenvolver a habilidade de ver com mais clareza a origem dos problemas e a melhor maneira de solucioná-los, mesmo que a solução só venha com o passar do tempo. O paciente sabe encarar a vida de maneira otimista, tranquila, buscando sempre a harmonia. A paciência é característica típica da personalidade madura.

Dia a dia...

Ao longo do dia, a vida impõe provas à nossa paciência. Por exemplo, uma dor física, uma leve enfermidade, o calor excessivo, o telefone que não funciona, o trânsito congestionado, etc. São adversidades bastante concretas e, às vezes, banais, que nos fazem perder a paz. Em todas essas ocasiões, deve-se acionar a paciência.

Quando temos a paciência bem desenvolvida, a tendência é de que outras virtudes, como a tolerância, o respeito e a sã convivência com quem pensa e age diferente de nós, também desabrochem. A prática de todas elas é capaz de trazer benefícios preciosos para a saúde mental e física, pois o corpo sente a cada vez que nos deixamos levar pela ira ou pela ansiedade.

Lembre-se, nunca é tarde para mudar comportamentos e, se não conseguir nas primeiras tentativas, seja paciente consigo mesmo e persevere em seu objetivo.

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domingo, 10 de junho de 2018

Depressão na Visão Espírita

11:19 0 Comentários
A depressão é definida como um mal de nosso tempo.
No entanto, se a considerarmos sinônimo de melancolia, constataremos que ela sempre esteve presente na vida humana.

Hipócrates, há dois mil e quinhentos anos atrás, a definia assim:
Uma afecção sem febre, na qual o Espírito, triste, permanece sem razão fixado em uma mesma ideia, constantemente abatido.

Ao longo dos séculos a depressão tem sido associada a fatores hereditários ou ambientes.
Seria um mal herdado dos ancestrais ou adquirido por influências externas.

O Espiritismo abre esse leque, a começar por causa insuspeita, definida pelo Espírito François de Genève, em manifestação registrada no capítulo V, de o Evangelho segundo o Espiritismo, em tópico que leva o título Melancolia:

Sabeis por que, às vezes, uma vaga tristeza se apodera de vossos corações e vos leva a considerar amarga a vida?
É que vosso Espírito, aspirando á felicidade e à liberdade, se esgota jungido ao corpo que lhe serve de prisão, em vãos esforços para sair dele.
Reconhecendo inúteis esses esforços, cai no desânimo e, como o corpo lhe sofre a influência, toma-vos a lassidão, o abatimento, uma espécie de apatia, e vos julgais infelizes.

Uma das causas da depressão seria, portanto, o sentimento inconsciente de perda de algo que ficou no passado distante, no mundo espiritual, onde o Espírito não sofre as limitações impostas pelo corpo físico.
Não é só isso.
A Doutrina Espírita nos fala de dois fatores básicos para a depressão: a consciência culpada e as influências espirituais, em processos obsessivos.
O cultivo de más ações, os vícios, o comprometimento com as paixões, em existências anteriores ou na atual, geram complexos de culpa. Estes, ainda que sepultados no inconsciente, desajustam nosso psiquismo, favorecendo os estados depressivos.
E há a pressão de nossos desafetos espirituais, inimigos que granjeamos com as más ações. Seu propósito é exercitar a vingança, induzindo-nos a torturantes desajustes, sempre sugerindo um comportamento indisciplinado e o desejo de morrer.
Indo além da mera definição das causas, os princípios codificados por Allan Kardec nos ajudam a superar o mal do século, seja qual for a sua origem, com um comportamento disciplinado, voltado para o Bem e a Verdade.

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segunda-feira, 4 de junho de 2018

Gravidez – o desabrochar de uma nova esperança

20:45 0 Comentários

“Bendito aquele que consegue dar aos seus filhos asas e raízes”, diz um provérbio.
Precisamos das raízes - existe um lugar no mundo onde nascemos, aprendemos uma língua, descobrimos como nossos antepassados superavam seus problemas. Em um dado momento, passamos a ser responsáveis por este lugar.
Precisamos das asas - elas nos mostram os horizontes sem fim da imaginação, nos levam até nossos sonhos, nos conduzem a lugares distantes. São as asas que nos permitem conhecer as raízes de nossos semelhantes, e aprender com eles.
“Bendito quem tem asas e raízes; e pobre de quem tem apenas um dos dois” (Paulo Coelho).

Uma das mais belas maravilhas do universo, se faz presente na gravidez, desde à concepção até o nascer de uma nova vida que com toda leveza, pureza e sinceridade vem assim dar sua contribuição junto a outras pessoas, onde com o passar do tempo vai se desenvolvendo e aumentando ainda mais essa ajuda.
Seja dentro ou fora dos padrões que nossa sociedade “estabelece”, muito além de se focar nos tipos de casais que assim planejam, vivem e tão esperam o período da gravidez é se focar nas boas coisas, ações e sentimentos que ela faz amadurecer e em inúmeras vezes, faz surgir.
Não de maior destaque, mas que como um grande e gostoso abraço, faz unir tudo de bom que a gravidez traz, é o amor que percorre não somente neste período, e sim vai tornando-se forte e transmissível aos demais presentes tanto perto, quanto longe, chegando até aqueles que não estão neste ciclo de pessoas, mas se deixando também inundar, por tamanha emoção.

Tudo fica ainda melhor quando todo o processo, tanto nos cuidados anteriores, durante e após a gravidez acontecem de forma harmoniosa e duradora, e ao invés de utilizar medicamentos e técnicas que venham através da química, nada melhor que conhecer e tornar presente métodos naturais, grande exemplo, os florais.

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