“Nada é mais difícil e, portanto, tão precioso, do que ser capaz de decidir”
(Napoleão Bonaparte)
Quantas pessoas tomadas pelo vicio do cigarro, querem tirá-lo de vez de suas vidas, não sendo, uma ação simples com resultados imediatos. Trazemos alguns benefícios, mediantes ao tempo de parada.
20 minutos – a pressão arterial e a frequência do pulso voltam ao normal.
2 horas – não há mais nicotina circulante no sangue.
8 horas – os níveis de monóxido de carbono no sangue chegam aos valores normais. O nível de oxigênio aumenta.
24 horas – os pulmões já funcionam melhor e os brônquios começam a limpar os resíduos deixados pelo fumo.
48 horas – o olfato já percebe melhor os cheiros e o paladar já degusta melhor a comida.
2 semanas a 3 meses – caminhar torna-se mais fácil e a função pulmonar melhora em até 30%. A circulação sanguínea melhora consideravelmente.
1 ano – o risco de doenças ligadas a males do coração, como infarto, cai pela metade.
5 anos – menor risco de acidente vascular cerebral (AVC). O risco de infarto do miocárdio e morte por ataque cardíaco se aproxima daquele de quem nunca fumou.
10 anos – o risco de sofrer infarto será igual ao de quem nunca fumou. Redução dos riscos de câncer na boca, garganta, esôfago, bexiga, rim e pâncreas.
15 anos – o risco de desenvolver câncer de pulmão pode igualar-se ao dos não fumantes.
Sabendo um pouco mais dos benefícios, principalmente para a saúde própria, agora basta a força de vontade em começar a mudar. Para auxiliar nessa jornada a LA Florais, tem um floral único, voltado para aqueles que desejam parar de fumar, lhes proporcionando ainda mais forças. Conheça nosso floral (Clique aqui) e tenha uma feliz mudança.
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